Jak rozpoznać, że ktoś kłamie?
Żyjemy w czasach, w których kłamstwo jest dość powszechnym zjawiskiem. Kłamiemy w błahych i ważnych sprawach, a to oznacza, że warto posiąść umiejętność, która pozwoli nam rozpoznać,...
Jak być asertywnym?
Boimy się odmawiać, gdy ktoś prosi nas o pomoc, bo obawiamy się, że uzna nas za osobę samolubną i niesympatyczną. Prawda jednak jest taka, że odmawianie to...
Jak zrobić dobre wrażenie w nowym otoczeniu?
Robienie dobrego wrażenia jest bardzo ważne. Dlatego ludzie szukają podpowiedzi, jak wywierać pozytywne wrażenie na otoczeniu, zwłaszcza gdy znajdujemy się w nowej grupie. Jest to ważne, bo...
Jaki jest sposób na stres przed egzaminem?
Nawet najlepiej nauczona osoba może nie zdać ważnego egzaminu, jeśli pozwoli, aby zawładnął nią stres. Wtedy będzie jak sparaliżowana i ciężko jej będzie przypomnieć sobie cokolwiek z...
Jak radzić sobie z tremą w trakcie wystąpień publicznych?
Stres, zwany w tym przypadku tremą, dopada praktycznie każdego przed ważnym wystąpieniem. Jeśli nad nim nie zapanujemy, to może sprawić, że nawet najlepsza prezentacja się nie uda,...
